内容量：90粒（約1ヵ月分・1日3粒）
REVIEW
REASON
※ 返金保証は所定の条件に基づきます。詳しくはご購入手続きのご案内をご確認ください。
『心のおとも』1袋 約1ヵ月分（90粒入り・1日3粒）
今回のみのご購入
30日間返金保証
自分自身が辛い体験をしたからこそ、効果を実感された方にだけ続けていただきたいと考えています。そのため、万が一ご満足いただけなかった場合は、返金保証をご利用いただけます。お気軽にご連絡ください。
効果を実感できる人だけ続けてほしいので、30日間返金保証があります。お気軽にお試しください。
毎月1袋（約1ヵ月分）をお届けします。お届け日・数量の変更、お休み、解約はマイページからいつでも手続きできます。回数の縛りはありません。
※定期便は継続決済のため、お支払い方法はクレジットカード決済のみとなります。毎回のお手続きは不要で、自動で決済されます。
お問い合わせをしなくても、ご自身のページから数分で手続きできます。マイページにログイン → 定期購入 → 「サブスクリプションを管理」→「解約する」の順に選ぶだけ。お休み（スキップ）やお届け日の変更も同じ画面からできます。
送料は全国一律 300円／税込 5,000円以上のご購入で送料無料
明日のこと、
今日のこと、
まだ先の心配ごと。
考えたくないのに、勝手に浮かんでくる。
そんな夜を過ごしている
あなたへ。
鍼灸師が、研究報告のある素材でつくったサプリ。
なのに、布団に入ると考えごとが止まらない。
眠りたいのに、目だけが冴えていく。
「大丈夫」って自分に言い聞かせるほど、
かえって落ち着かない。
そんな夜、ありませんか。
僕自身、20代でパニック障害を経験し、
ずっと眠れない夜と付き合ってきました。
不安で眠れない夜を
何年も過ごしました。
だから、同じような夜を過ごしている人の気持ちは、
人よりわかるつもりです。
鍼灸師として施術をしていても、
同じ夜を過ごす方に、出会います。
『心のおとも』は、
日々の食品として栄養を補うサプリ。
何かをやめる必要も
我慢もいりません。
そう思って選んだのが、
研究報告のある素材です。
テアニン、ラフマ、和漢、ビタミンB群。
がんばった一日の終わりに
寝る前の3粒を。
「なんとなく良さそう」で
選びたくなかったのが本音。
だから、研究報告のある素材だけを厳選。
主役の純L-テアニンは、
日本国内製造のものを300mg。
つくるのは、国内のGMP認定工場。
ノンカフェインだから
寝る前でも気兼ねなく。
毎日口にするもの。
自分が飲みたいと思えるものだけを、詰めました。
RESEARCH
『心のおとも』は、研究報告のある成分を選んで配合しています。ここでは、その成分そのものについて公表されている研究データをご紹介します。
テアニン200mgまたは水を摂取し、摂取後60分までの脳波を比較した試験。α波は安静時に多くみられる脳波とされます。
摂取40〜60分後のα波の出現量（テアニン群を100とした相対値）
テアニンを摂取した群では、水のみの群と比べて摂取40分後からα波の出現が多くみられたと報告されています。
出典：小林香奈理ら, L-テアニンの脳波に及ぼす影響, 日本農芸化学会誌 vol.72, 153
睡眠の質に悩みを持つ男女に、1日50mgのラフマ由来成分またはプラセボ（乳糖）を摂取してもらい、脳波（EEG）で比較した試験。
深い睡眠時間の割合の変化（＋が増加）
ラフマ由来成分を摂取した群では、プラセボ群と比べて深い睡眠時間の割合が増加したと報告されています。
出典：J. Nutr. Sci. Vitaminol. 61(2), 182-187 (2015)
※ 掲載しているデータは配合成分に関する研究報告であり、本品を用いた試験結果ではありません。また、摂取量や条件は研究時のものです。／ 本品は食品であり、特定の効果・効能を保証するものではありません。バランスのとれた食事や規則正しい生活とともにお役立てください。
最近、ストレスや疲れが気になっていました。身体は疲れているのに気持ちが張り詰めている感じでした。届いた日から寝る前に飲むのが習慣になっています。これからも続けていきたいです。
いつもネガティブ思考、マイナス思考、不安…がぐるぐるまわり、何年間も辛かったのですが、『心のおとも』を飲むようになってから、寝る前に気持ちを切り替える時間が持てるようになりました。これからも続けていきたいです。
※掲載しているご感想はお客様個人の感想であり、商品の効果・効能を示すものではありません。
「心のおとも」をご利用いただいている方が、匿名で、安心して気持ちを話せる場所としてクローズドチャットを開設しました。
不安や緊張、眠れない夜のモヤモヤ、涙が出てしまう日も、理由は分からないけど胸がぎゅっとなる時も。
「聞いてほしいだけ」「言葉にならないけど苦しい」
そんな瞬間って、誰にでもありますよね。
同じ経験をしている人の言葉がそっと心に届く時がある――
そんな場所を作りたいと思い、開設しました。
ご購入後、専用QRコードを商品と一緒にお送りいたします。
合うかどうかは、飲んで試してみてください。
はじめての方も気軽に試せるようにしました。
・開封後でも、お届けから30日以内なら返金保証
・定期コースは回数の縛りなし。いつでもお休み・解約OK
・解約は数分で完了。引き止めは一切しません
合わなければ無理せず続けなくていいんです。
それくらいの気持ちで、
まず試してみてください。
寝る前の3粒を、あなたに。
『心のおとも』
この下のご案内から、そのままお求めいただけます
1日3粒を目安にお飲みください。
就寝前や胃が弱い方は食後がおすすめです。ノンカフェインなので夜のリラックスタイムも安心です。
1回でも、朝晩に分けてもOKです。
日中を調子よく過ごしたい方は朝に、翌朝から元気に動きたい方は夜に。どちらも、という方は朝晩に分けて飲まれる方が多いです。
水またはぬるま湯がおすすめです。
コーヒーやお茶など他の飲料は、含まれる成分が栄養分の吸収を妨げる場合があるため、なるべくお控えください。
まずは毎日の習慣にしてみてください。
感じ方には個人差があります。体内リズムを考えると、2〜3ヵ月を目安に続けていただくのがおすすめです。
返送料不要 ／ 飲みかけOK
安心の30日間返金保証
開封後・ご使用中の状態でも、お届けから30日以内であればご返品を承ります。まずはご自身に合うかどうか、お気軽にお試しください。
お申し出があるまで毎月お届けします。契約期間やお届け回数の制約はございません。次回お届け予定日の10日前までにお手続きいただければ、その回から反映されます。
お問い合わせをしなくても、ご自身のページから数分で手続きできます。
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いまのお届け内容と、次回のお届け予定日が表示されます。
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※ 次回お届け予定日の10日前を過ぎると、その回は発送準備に入るため次々回からの反映となります。
鍼灸師がエビデンスにこだわってつくった『心のおとも』。ノンカフェイン・国内GMP製造・30日間返金保証で安心。寝る前の3粒から、やさしく整える習慣をはじめませんか。
『心のおとも』1袋 約1ヵ月分（90粒入り・1日3粒）
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